Lees hieronder enkele reacties van mensen na een KRACHTSESSIE.

SPANNINGSKLACHTEN

Ik heb alweer een mega uitdaging gehad en kan vertellen dat ik qua spanning in het lichaam heeeeel erg veel minder last heb. Normaal zou het echt extreem zijn geweest. Nu is het er maar het mag er zijn en het is nog maar 10% qua heftigheid. – Dennis –

HOOGGEVOELIGHEID

Ik voel me kip lekker na de sessie en anderen zien dat ook. Ik voel me steeds stralender en blijer met mezelf. Zo bijzonder dat dingen in zo een korte tijd kunnen veranderen, zonder grote moeite:) fijn om veel sterker in je schoenen te staan, dichter bij jezelf, opener voor het leven en voor anderen. Er gewoon mogen en kunnen zijn en je daar goed bij voelen. Ook bijzonder hoe het op diverse vlakken van je leven doorwerkt, je begint ergens aan te werken en ondertussen worden er diverse andere punten tegelijk mee aangepakt. Echt, ik ben zo blij dat dit op mijn pad is gekomen. In eerste instantie ging ik de eerste keer er vrij nuchter heen en had zoiets van ik ga even voelen of het wat voor mij is, want het klonk bijna te mooi om waar te zijn. Nou ik liep met een grote big smile naar buiten en voelde me stukken lichter. Ik heb nu 4 sessies gehad en kijk uit naar de volgende sessie van dit traject. Ik heb al heel wat dingen uitgeprobeerd in mijn leven qua persoonlijkheidsontwikkeling, maar dit is echt een aanrader, omdat je zo snel, zo veel groeit, zonder pijn en heftigheid. – Wendy –

RIJANGST

Ik heb net mijn laatste rijles gehad met op mijn verzoek extra oefenen met parkeren. Nu ben ik weer helemaal klaar om met plezier te rijden. Samen met de 2 sessies bij jou dus een mooi resultaat. Meer ontspannen, meer rust en vertrouwen en meer leefplezier! – anoniem –

FAALANGST EN CONTROLEDRANG (IN DE AUTO)

De maandag na de krachtsessie had ik weer rijles en merkte ik gelijk dat als ik een foutje maakte of als iets net even anders ging ik vrij rustig bleef. Ik baalde wel kort maar dat was snel weg en beïnvloede niet de rest van de les. Super fijn en ik was blij verrast dat het al zoveel invloed had. Nu heb ik donderdag mijn praktijkexamen en ben ik wel zenuwachtig maar heb ik toch het vertrouwen dat ik daar wel mee om kan gaan. – anoniem –

STRESS AND ANXIETY

All in all, the session left me less tired than the first one, but I felt again very relieved. Now I no longer spend the weekend being terrified of going back to work on Monday, I sleep better, I started cooking again during the week after work, while before I was too mentally tired to even lift a pen. Things do not bother me as much as they use to. – anonymous –

ONRUST

Ik kan je zeggen dat ik heel blij ben met mijn meer beheerste zelf, het verbaast me aangenaam hoe kalm ik kan blijven in bepaalde situaties en ik betrap mezelf regelmatig op de gedachte van “wauw wat voel ik me toch kalm” om vervolgens te genieten van de stilte. Het lukt me beter om te luisteren en in te haken i.p.v. te onderbreken en mijn visie te geven. – anoniem –

ONZEKERE EN NEGATIEVE GEVOELENS

“Sinds de Krachtsessie ervaar ik een verbondenheid in mijn hoofd. Eerst had ik steeds kortsluiting als ik overvallen werd door een negatieve gedachte. Nu voelt alles verbonden, voel ik rust en hoor ik vaak de kernzinnen in mijn hoofd die wij sterk gemaakt hebben! Het is erg fijn om nu vanuit een positief ‘alles is mogelijk’ gevoel het leven tegemoet te treden 🙂 Ik voel me sterk en echt veel beter. Een hele bijzondere ervaring.” – Corinne –
Na 2,5 maand: “Ik ervaar nog steeds de positieve gevolgen van onze Krachtsessie.”

DIVERSE KLACHTEN

“Ik heb al heel wat jaren psychotherapie gedaan. Veel meegemaakt, veel van geleerd. Mijn hoofd wist precies wat te doen in allerlei situaties. Maar er bleef altijd een soort grond gevoel waardoor mijn angsten en overtuigingen bleven borrelen. Mezelf moest overtuigen dat het goed was. Nu na de Krachtsessie is er rust. Het gevoel dat ik mezelf moet overtuigen is weg. Nu gaat het vanzelf. Scheelt een hoop energie en geeft rust. En dat het zo gemakkelijk zou gaan. Heel bijzonder.”
– Astrid –

MOEILIJKHEDEN IN DE RELATIONELE SFEER

“…Maar ik had die middag bij jou ervaren dat ik er enige controle over had gekregen. Daar heb ik toch wel houvast aan. Ik zie minder tegen de ontmoeting op, dan ik vorige week had.”
“Nu voel ik me wel goed, blij dat ik ze pas weer gezien heb.” – M.Y. –

FAALANGST VOOR RIJEXAMEN

Vlak voor rijexamen: “Ik heb afgelopen dinsdag een rijles gehad, deze ging erg goed en ik voelde me erg zelfverzekerd!! Echt heel erg fijn. Daaraan heb ik dus al gemerkt dat het me zeker geholpen heeft!!”
Geslaagd!: “Het is eigenlijk nog een beetje ‘ongelooflijk’ haha. Het afrijden ging eigenlijk erg goed, heb geen fouten gemaakt en reed vrij rustig (m’n verstand stond op 0 en ik reed eigenlijk heel relaxt.. ik zat niet gespannen ofzo)” – Manuela –

EENZAAMHEID

“Ik ben vaak goed met woorden, maar ik kan amper omschrijven wat de KRACHTSESSIE mij heeft gebracht. Ik voel me werkelijk een ander mens. Ik slaap beter en ervaar leven niet zo meer als iets dat ik van de zijlijn, of afwachtend, zeer bewust van tijd, tegemoet zie. Ik voel me zelfs weer een beetje mezelf. Dat is prachtig en dat komt echt door de sessie. Het was erg bijzonder en behalve dat: buitengewoon effectief.” – Roos –

NEGATIEF ZELFBEELD

“Ik ben rustiger en er dwalen geen gedachtes meer.” – “Ik zie mijn moeder nu meer hoe ze is dan dat ik verwacht dat ze moet zijn in mijn hoofd.” – “Het is mijn uitstraling die veranderd is. Fijn!” – “En de agenda van deze week ging goed. Ik vergat ook weinig. Nou dat is zeker een groot verschil met vroeger.” – A.B. –

ONZEKERHEID EN FYSIEKE KLACHTEN

“Ik merk wel dat het wat doet en dat ik me rustiger voel of sterker zoiets. Ik blijf meer bij mezelf. Dus ik vind het een leuke manier van werken.” – M. –

NEGATIEVE GEDACHTEN

“Het is echt een groot verschil. Ik was al heel ver, maar mijn hoofd is nu echt een stuk rustiger dan voor de KRACHTSESSIE. Het was alsof dit het laatste stukje was van een lange reis naar ‘leven in het nu’. Ik sta ’s morgens goed op en merk dat ik heel veel zin in de dag heb. Echt een verschil!” – Nynke –

SPANNINGSKLACHTEN

“Ik ben vrolijker de laatste tijd” – E. –

CONFLICT MET LEIDINGGEVENDE

“Wat ik al tijdens de eerste keer merkte is wat het allemaal deed met mijn emoties en na de transformatie die plaats vond na de pijnplek voelde ik mij een soort van “bevrijd” en zo heb ik mij enkele dagen daarna ook gevoeld, of er een last van mijn schouder gevallen was. Zo heb ik 3 verschillende afspraken gehad en ik heb gemerkt dat het wel iets met mij heeft gedaan. Ik voel me sterker van binnen en buiten.” – M.T. –

DIVERSE (WERK) THEMA’S

“I’ve got the glow.” – B.R. –

RELATIEPROBLEEM

“s-Avonds was ik nog steeds gekrenkt door dat hele verhaal, maar toen ik in de ochtend opstond, besefte ik me dat het er helemaal niet meer toe deed.” – K.H. –

MOEITE MET GRENZEN AANGEVEN

“Ik heb in dat gesprek heel goed mijn grenzen aangegeven en gekeken naar wat voor mij het beste is. En dat is al een heel groot plus punt. Ik merk dat ik evenwichtiger ben in de kleine dingen waar ik tegen aan loop. En het is voor mij ook een stuk duidelijker want waar ik eerst nog een ja en nee had tegelijk kan ik nu duidelijk een ja of nee zeggen.” – A.K.-

HUIDAANDOENING

“Het gaat heel goed met me, mijn eczeem is weg.” – A.K. –

NEERSLACHTIGHEID

“Ik ben de laatste week in mijn hoofd heel erg bezig met het gegeven dat ik mezelf veel dingen ontzeg, of dat ik vind dat ik ze niet verdien. En deze week merk ik ineens dat ik daarin aan het veranderen ben.” – “Ik ben erg fysiek bezig de laatste tijd en ik vind het heerlijk.” – J.S. –

KEUZESTRESS

“De radartjes in mijn hoofd bleven de dagen na de sessie volop werken ik heb vervolgens een paar grote keuzes gemaakt. Keuzes die een gevolg hadden. Voor mij brachten die keuzes rust en ontspanning in mijn hoofd en lijf. Elke dag een beetje meer. Nu ben ik een aantal weken verder en ik kijk terug naar een middag vol verrassingen met als gevolg een rustig lichaam en vooral hoofd.” – M.P. –

FYSIEKE KLACHT

“Ik heb inderdaad een paar dagen wat heftiger last gehad en eigenlijk is het daarna minder sterk geworden… Maar toch is er een kleine verbetering. Dat realiseer ik me nu pas.” – L. –